Tampereen yliopistossa tutkitaan liikuntaharjoittelun vaikutuksia elämänlaadun parantajana ja hoidon haittojen ehkäisyssä eturauhassyövän vuoksi annetun hormonihoidon aikana.

– Hormonihoito on tehokas eturauhassyövän hoitomuoto levinneessäkin syövässä, mutta sen haittapuolena on lihasmassan väheneminen, luuston haurastuminen ja rasvakudoksen määrän lisääntyminen pitkällä aikavälillä, professori Teemu Murtola kertoo tiedotteessa.

Eturauhassyövän vuoksi hormonihoitoa saaville miehille suunnatussa tutkimushankkeessa tutkitaan ohjatun liikuntaharjoittelun vaikutusta esimerkiksi liikunnan kokonaismäärään, verensokeri ja -kolesterolipitoisuuksiin sekä hormonihoidon haittavaikutuksiin.

– Aktiivinen liikkuminen ehkäisee näitä haittoja, ylläpitää toimintakykyä ja auttaa syövästä selviytymisessä. Tämän vuoksi tarvitaan keinoja aktivoida hormonihoidossa olevia eturauhassyöpäpotilaita liikkumaan ja lisäämään etenkin lihaskuntoa ylläpitävää vastusharjoittelua.

Tampereen tutkimuksessa miehet saavat aluksi tietoa eturauhassyövän hormonihoidosta, sen sivuvaikutuksista sekä liikunnan hyödyistä hormonihoidon aikana. Lisäksi ravitsemusterapeutti kertoo heille riittävän monipuolisen ja liikuntaharjoittelua tukevan ruokavalion tärkeydestä.

Osallistujat jaetaan satunnaisesti kahteen ryhmään, joista toinen osallistuu kahdesti viikossa ohjattuun ryhmäliikuntaan kolmen kuukauden ajan. Toisen ryhmän miehet saavat ohjeita liikkumiseen ja liikkuvat omatoimisesti. Ohjattuun ryhmäliikuntaan sisältyy aerobinen alkulämmittely sekä voimaharjoittelu kuntosalilaitteilla kuormitusta vähitellen lisäten. Aloitustaso säädetään jokaisen miehen pohjakunnon mukaan.

Tutkimuksessa kerätään tietoa kehonkoostumuksen muutoksista, verensokeri- ja kolesteroliarvojen muutoksista verikokeilla, liikunnan määrästä aktiivisuusrannekkeen avulla sekä tietoa elämänlaadusta kyselylomakkeilla ja haastatteluilla tutkimuksen kolmessa eri vaiheessa.

Lisäksi verrataan, johtaako ohjattu ryhmäliikunta parempaan liikkumisaktiivisuuteen ryhmäliikunnan päättymisen jälkeen, eli saadaanko ohjatulla liikunnalla pitkäaikainen muutos liikkumistapoihin.