Päivittäinen 9,5 tunnin istuminen on linkitetty kasvaneeseen ennenaikaisen kuoleman riskiin norjalaistutkimuksessa. Keski-ikäisten ja sitä vanhempien fyysinen aktiivisuus puolestaan auttaa vähentämään riskiä.

Oslossa sijaitseva School of Sport Sciences analysoi kahdeksan tutkimusta, joissa oli dataa yli 36 000 ihmisestä. Tutkimushenkilöt olivat yli 40-vuotiaita pohjoisamerikkalaisia ja länsieurooppalaisia aikuisia, ja kaikissa tutkimuksissa oli käytetty fyysistä aktiivisuutta hereillä oloaikana mittaavia laitteita.

Tutkimuksissa seuranta-aika oli keskimäärin 5,8 vuotta. Tutkimusten aikana 2 149 henkilöä oli menehtynyt.

Norjalaistutkijoiden mukaan mikä tahansa fyysisen aktiivisuuden taso oli yhteydessä huomattavasti pienempään kuolemanriskiin. Fyysisen aktiivisuuden teholla ei ollut väliä.

Kolikon kääntöpuolella päivittäinen 9,5 tunnin istuminen selvästi kasvatti kuolemanriskiä.

Tutkimuksesta kerrottiin New Scientist -lehdessä.