Television katseluun käytetty aika ei ole este liikunnallisen elämäntavan ylläpitoon ainakaan miehillä, tuore tutkimus osoittaa.

Jyväskylän yliopiston tutkijat selvittivät, miten suomalaisten aikuisten television katseluun käytetty aika on yhteydessä heidän liikunta-aktiivisuuteensa kymmenen vuoden seuranta-aikana. Tulosten mukaan aktiivisesti liikkuvat naiset katsovat televisiota vähemmän kuin vähän liikkuvat naiset.

Etenkin runsas television katselu eli ruutuaika yli kolme tuntia päivässä on aktiivisesti liikkuvilla naisilla harvinaista. Yllättäen tulokset olivat miehillä kuitenkin erilaiset.

Aktiivisesti liikkuvilla miehillä näyttää olevan aikaa niin runsaampaan television katseluun kuin liikuntaan. Iso osa säännöllisesti liikkuvista aikuisista miehistä katsoo televisiota jopa enemmän kuin vähän liikkuvat miehet. Aktiiviliikkujat katsoivat televisiota useammin kaksi tuntia ja harvemmin vain yhden tunnin päivässä.

Tutkijat ovat pohtineet syitä miesten ja naisten erilaisille tuloksille muun muassa aiempien tutkimusten perusteella.

Yksi selittävä tekijä voi olla erilaiset syyt liikunnan harrastamiseen. Miehillä yleisimpiä syitä ovat elämyksellisyys ja kilpaurheilu, jotka voivat olla motiiveja myös television katsomiseen, esimerkiksi urheilun seuraamiseen televisiosta.

Naisilla taas terveydestä huolehtiminen on tärkeä peruste liikunnan harrastamiseen, ja terveystietoiset naiset saattavat myös vältellä television katselua terveydellisistä syistä.

Toinen selitysmalli voi löytyä ajankäytöstä ja kotitöihin käytetystä ajasta. Ajankäyttötutkimuksista tiedetään, että suomalaiset naiset käyttävät keskimäärin tunnin päivässä enemmän aikaa kotitöihin kuin miehet.

Ainakin näyttää siltä, että aktiivisesti liikkuvilla naisilla vapaa-aikaa kuluu muihin asioihin kuin television katseluun.

Television katselun on tutkimuksissa todettu olevan terveyden kannalta haitallisimpia istumisen muotoja.

Nyt julkaistu tutkimus tehtiin Likes-tutkimuskeskuksessa ja Jyväskylän yliopiston liikuntatieteellisessä tiedekunnassa yhteistyössä Turun ja Tampereen yliopiston ja australialaisen Southern Queensland Universityn kanssa.

Oletko lääkäri, hammaslääkäri, proviisori tai farmaseutti? Kirjautumalla saat kaikki Mediuutisten digisisällöt käyttöösi maksutta.