Jaa

VÄITÖSTUTKIMUS

Ursula Grönvall, 21.2.2012, 10:17

Tunteilla merkittävä rooli painonhallinnassa

Negatiivisten tunteiden säätely syömisen avulla on yleisempää ylipainoisten ja lihavien keskuudessa kuin normaalipainoisten keskuudessa, osoitti valtiotieteiden maisteri Hanna Konttisen väitöstutkimus.

Tutkimuksen mukaan tunnesyöminen ja heikompi usko omaan kykyyn ylläpitää liikuntaharrastuksia selittivät, miksi osa masennusoireista kärsivistä oli ylipainoisia. Tunnesyöjät ja masentuneet raportoivat myös syövänsä makeita ja suolaisia energiapitoisia ruokia useammin kuin muut.

Tutkimuksen mukaan syömisen rajoittaminen näyttää olevan toimiva ratkaisu ylipainoisten painonhallinnassa, kun taas normaalipainoisilla huomion kiinnittäminen syömisen rajoittamiseen saattaa ilmentää ongelmia painonhallinnassa ja toisaalta olla myös vastaus niihin.

Konttisen tutkimuksen aineistona oli 5?024 suomalaista, jotka osallistuivat vuonna 2007 toteutettuun kansalliseen Finriski-tutkimukseen.

Sosiaalipsykologian alan väitöstutkimus Dietary habits and obesity: the role of emotional and cognitive factors tarkastettiin Helsingin yliopistossa 17. helmikuuta.

Jaa
Kommentoi artikkelia
Lähettämällä viestin hyväksyn keskustelun ehdot.
Palaute toimitukselle
Re: Tunteilla merkittävä rooli painonhallinnassa 29.2.2012 11:24

Tätä on tutkittu jo paljon aiemminkin. Mitä uutta tietoa tässä on verrattuna aiempiin tutkimuksiin kuin se että otos on eri? Lisäksi tutkija on sosiaalipsykologi, jolloini voi ehkä olettaa, että tiedot emootioista (tieteellinen basement) eivät yllä riittävän syvälle.

Sivu: 1 / 2