Jaa

TUTKIMUSTULOS

Minna Pihlava, 26.8.2010, 12:44

Psykososiaaliset tekijät voivat lihottaa

Psykososiaalisilla tekijöillä kuten masennusoireilla, itsekontrollilla, omaa pystyvyyttä koskevilla odotuksilla ja sosiaalisella tuella on yhteys ylipainoon.

Myös sosio-ekonomisten tekijöiden kuten koulutustaustan, havaittiin olevan yhteydessä ylipainoisuuteen ja siihen vaikuttaviin psykososiaalisiin tekijöihin.

Tiedot selviävät tänä syksynä päättyvän Suomen Akatemian Ravitsemus, elintarvikkeet ja terveys -ohjelman osana tehdyn tutkimuksen tuloksista.

Tutkimusta johtaneen professori Ari Haukkalan sekä väitöskirjatutkija Hanna Konttisen mukaan tunteiden, syömisen ja lihavuuden välinen yhteys tuli tutkimuksessa esiin selvästi. He työskentelevät Helsingin yliopiston sosiaalitieteiden laitoksella.

Pidemmän koulutuksen saaneet ovat keskimääräisesti vähemmän ylipainoisia kuin lyhyemmän koulutuksen saaneet. Pidemmälle koulutetut liikkuivat enemmän, saivat enemmän sosiaalista tukea ja valitsivat syömisensä tarkemmin.

Tunnesyöminen lihottaa sekä naisia että miehiä. Naisilla vaikutus on voimakkaampi. Tunnesyöminen selittää osin myös masentuneisuuden lihottavaa vaikutusta. Masentuneiden kyky ylläpitää liikuntaharrastusta on myös keskimääräistä heikompi.

Suomalaista väestöä edustava 5025 vastaajan otos kerättiin osana terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen tekemää kansallista FINRISKI-tutkimusta. Tutkimus sisälsi sekä terveystarkastuksen että -kyselyn elämäntyylitekijöistä, ruokailutavoista sekä psykososiaalisista tekijöistä.

Jaa
Kommentoi artikkelia
Lähettämällä viestin hyväksyn keskustelun ehdot.
Palaute toimitukselle
Re: Psykososiaaliset tekijät voivat lihottaa 26.8.2010 12:59

Mitä?! Onko itsekontrollilla vaikutus liikasyöntiin? No shit...

Re: Psykososiaaliset tekijät voivat lihottaa 1.9.2010 9:05

ihan samaa mietin kuule suu auki... että tämmösen tutkimuksen ovat sitten kovalla vaivalla tehneet ja tulokset ovat nämä...mahdollisille tutkimusvaroille olis varmaan ollu parempaaki käyttöä hittolainen

Re: Psykososiaaliset tekijät voivat lihottaa 1.9.2010 9:06

Minun on vaikeata kontrolloida ja säädellä tunteitani, joka johtaa helposti pakonomaiseen syömiseen.

Omalla kohdallani itsekontrolli siis tarkoittaa myös kykyä käsitellä ja säädellä tunteita. Esimerkkinä, jos jokin ahdistaa, tunnen pakonomaista tarvetta ns. rauhoittaa itseäni syömällä, ruoka luo turvallisuudentunnetta.

Esko, asiat eivät aina ole niin suoraviivaisia.

Re:Psykososiaaliset tekijät voivat lihottaa 1.9.2010 11:56

Enemmän koulutetuilla on varaa valita mitä syövät...jälleen kerran kerron että jos euron kieppeillä on valittava tuore kurkku tai 4 lihapiirakkaa, niin piirakat voittavat yksihuoltajaperheessä jossa on pari teinipoikaa, joilla on aina nälkä...surullista eikö?

Sivu: 1 / 3