Läski on ikuista

Laihduttamiseen motivointi on vaativaa. Se ei ole helppoa lääkärille, mutta liikalihavalle potilaalle se on vielä vaikeampaa.

Onko mikään vaikeampaa kuin perustella itselleen, miksi pitää syödä rasvan ja sokerin maun puutteesta riutuvaa ruokaa? Ja hikiliikkumaan opettelu! Viimeinen niitti on, kun lääkäri kertoo näiden kärsimysten jatkuvan loppuelämän ajan, muuten paino ei alene pysyvästi.

Kun lääkäri asialliseen sävyyn puhuu normaalipainon terveyshyödyistä ja elintapojen muuttamisesta, mukavuudenhaluinen kuulija nyökyttelee: kyllä kyllä, pitääpä harkita asiaa.

Olisiko motivointi tehokkaampaa, jos terveysaseman laihdutusryhmäläiset tutustuisivat lihavana kuolleen ruumiinavaukseen esimerkiksi videoinnin avulla? Peloteella saattaa olla paljon parempi vaikutus laihdutuksen onnistumiseen kuin ponnettomalla valistuksella.

Lähetä

Tulosta

Jaa

Kommentoi artikkelia

Katso kaikki kommentit (5 kappaletta)

Re: Läski on ikuista 3.2.2010 12:23

Haha olisihan tuo ihan hyvä varmaankin, en tiedä käytännössä mutta minusta on ainakin väärin mainita että jos haluaa elää terveellisesti niin ruoka on pahaa ja liikunta epämielyttävää. Näin ei nimittäin asia todellakaan ole koska jos viitsii löytää ne omat herkut terveellisestä ruuasta ja yhdistää oman lempiharrastuksensa urheiluun niin enpä jaksa uskoa että se on epämielyttävää ja vaivalloista, päinvastoin jopa. En näe laihduttamisen esteenä muuta kuin ihmisen vääristyneet mielikuvat jotka estävät toteuttamasta näitä asioita sekä raha tietysti motivoi myös aika paljon. Jos terveys olisi halpaa ja sairaus kallista, asiat varmasti nähtäisiin eri valossa. Valitettavasti epäterveellisyys on halpaa ja sitä jopa tuputetaan meille joka suunnasta..

Dragofix Vastaa Ilmoita asiattomasta viestistä

Ilmoitus epäasiallisesta viestistä Sulje

Teit ilmoituksen epäasiallisesta viestistä.
Ilmoituksesi käsitellään seuraavan työpäivän kuluessa.

Default=Ole hyvä ja tarkista, että vastauksesi on kuvan teksti. Voit vaihtaa kuvaa kuvan napsauttamalla "Uusi kuva"

Tähän kommenttiin 1 vastausta

Mitä maksaa terveys 4.2.2010 12:11

Terveellinen ruokavalio toki aina ja kaikessa pitkällä aikavälillä tulee edullisemmaksi käytettiimpä mitä laskutapaa hyvänsä. Vieläpä se on mahdollista pelkästään rahassa mitattunakin. Yhtälö ei aivan helppo, varsinkaan länsimaisen mallin mukaiseen kaikkia kuluttavaan ruokakulttuuriin tottuneelle. Avain sana tuolloin on yksinkertaisuudessa ja terveyspainotteisten elintarvikkeiden valinnassa, luonnollisissa raaka-aineissa. Mikäli raha ja kustannus ei ratkaisevasssa asemassa, voidaan toki em. lauseen yksinkertaisuutta ulottaa monipuolisuudesi ja painottaa laatua ja elintarvikkeiden ja lisätä funktionaalisten osuutta, siltä osin kuin 1. mainitun version sovelluksessa tältä osin hinta toimii rajoitteena näiden kulutuksen suhteen.
Toisaalta mihin, jos omaan terveyteen - joka voidaan laajentaa käsittämään hyvinvoinnin, mikäli annamme sille kokonaisvaltaisemman ulottuvuuden, johon sisältyy myös henkinen terveys - kannattaa satsata. Jos olemme rehellisiä, voidaanko terveyttä edes mitata rahalla. Ikävä kyllä sitä tehdään, varsinkin virallisissa piireissä ja ansaitaan käsittämättömiä summia se aliarvioimmalla ja asettamalla sille, aina kulloinkin ties mikä hintalappu. Työnantajan, työntekijän ja osin viranomaisten, poliitikkojen huoli aiheellinen, määritys koskien terveyden taloudellista vaikutusta ja sen vastakkain asettelua sairauden aiheuttamia rahallisia menetyksiä, tappioita. On osin oivallettu, että sairaus, siihen kuuluen mitä merkittävämmässä määrin ihmisen paino, tai painoindeksi, lihavuus, ylikilot, jotka lisäävät riskiä sairastua, sairastuttavat ja heikentävät täten tuottavuutta, työntekijän panosta. Toisaalta juuri tämä osin sairasteleva ihminen on mitä tuottoisin "pelinappula" sairaanhoitoa painottavalle taholla - vaikka kulkeekin valenimellä terveydenhoito, osin - koska pitämällä vain oireet loitolla saadaan "positiivinen", erittäin tuottoisa lääkekierre alullepantua. Lääkärit käsikassaroina palvellen ja hyvin huolella harhaanjohdettuna tämän, voisin kutsua sitä näkymättämäksi, käsinkoskettelemattomaksi suorastan " giganttimaiseksi hirviöksi", jonka olemassaolon vain ani harva kykenee, uskaltaa, on ymmärrystä ja on valmis tunnustamaan avoimesti sen olemassaolon, jolle vain raha, raha on se päällimmäisin. Viivan alle kaikki muut arvot tulkoot, olkoot kuinka hyveellisiä, puhtaita, jaloja, eettisesti morallisella ja kestävällä pohjalla tahansa. Siinä ihmishengellä sinänsä ei ole mitään merkitystä, paitsi jos sen ylläpito rahassa tietää enemmän saldoa viivan alle. Gigantti on monsteri, lääketeollisuus, kasvoton, moraaliton, josta ei kukaan yksittäinen ole vastuussa, eikä se ole hetken, vaan pitkän ajan kehityksen kulminoituma, ihmisen rahan ahneuden tiivistymä, joka saanut jättimäiset mittasuhteet, ja jonka lonkerot ulottuvat lähes kaikkialle.
Lääkäri ei ole enää se puskuri, jos menneen ajan hieman enemmän olikin, jolta sai myös käytännön neuvoja ja enemmän henkistä tukea terveyden hoitoon, sairauksien hoidossa ja ennaltaehkäisyssä.
Kuinka syvään uneen lääkärikunta onkaan tuuditettu - sanoisi myös varmuudella Yrjö Kallinen. Mihin on terve järki kadonnut, harkinta, ymmärrys, itsesuojeluvaisto, ja lääkärietiikan, valan todellinen täyttymys, sen noudattaminen, soveltaminen.
Miten kansamme nuorisomme voi koskaan enää päästä niihin eliniänodotteisiin tällä nykyisellä vauhdilla, jos lääkärikunnan harjoittama lääkkeiden massiivinen määrääminen jatkuu nykyisellään. Eihän tällaista vaihtia enää hallitse itse terveydenhoitohenkilökuntakaan, puhumattakaan tavallista kansalaista joka auliisti noudattaa resepti lääkitystä, koska ei tietoa paremmasta. Mistä kansalainen saa rehellistä apua oireidensa, sairauksian vian selvittelyssä ja niiden poistamissa, paranemisessa, mikäli juuri se taho lääkärikunta, jonka tulisi toimia puskurina, saada ohjattua, autettua, ja kannustettua kansalaisia oikeisemaan suuntaa vian, oireen, oireiden ja sairauden poistamiseksi, parantuaakseen ja tullakseen terveeksi ja oppiakseen elämään terveesti.
Sairauksien hoito on raakaa lääketeollisuuden ja lääkärikunnan yhteistä bisnestä, liiketointa. Ihminen on muuttunut kuin miksi tahansa tuotteeksi, jota voidaan rinnastaa asemaan, joka autolla on, vaikka tosin nee saavatkin monasti parempaa "hoitoa", kuin ihminen, "luomakunnan herra" itse.
On muutettava yksikertaisesti lääkärikoulutusta kattamaan vaikka uusi ½ syventävillä opinnoilla,joka koostuisi vaikka seuraavasti: 1/3 ravitsemustiedettä, 1/3 elämätapaoppia,-hallintaa(liikunta/alkoholi ym. nautintoaineet, lääkkeiden oikea käyttö) ja 1/3 psykologia, ihmissuhde-, ja -käsittelytaito-oppia.
Tässä hyvin pinnallisesti asiaa käsitellen ja yleisesti, yleistä linjaa, linjausta kriittisesti tarkastellen, ei ketään ykisittäistä lääkäriä, sen enempää potilasta kuin kansalaistakaan.

komkemuksella Vastaa Ilmoita asiattomasta viestistä

Läski ei ole ikuista! 10.2.2010 17:05

Meille on vuosikymmeniä tuputettu aivan väärää ravitsemussuositustakin. Miksi? Itse en ole koskaan siihen uskonut, vaan syönyt voita, maitotuotteet täysirasvaisena sekä paljon kasvikunnan tuotteita.

Myös D-vitamiinin puute on hälyyttävä, joka kaataa niin nuoria kuin vanhojakin pedille ja ennenaikaiseen sairaalapetiin.

Miksi?

Kukaan ei tee mitään.

Onneksi ihmiset ottavat itse selvää asioista, vaikka lääketeollisuus yrittää hannat vastaan.

Viljojen gluteeni huumeiden listalle?

http://www.tiede.fi/keskustelut/laaketiede-ja-terveys-f11/viljojen-gluteeni-huumeiden-listalle-t39451.html

Ravitsemus ja terveys!

http://ravitsemusjaterveys.wordpress.com/

Terveys tulee kasvimaalta, sairaus elintarviketehtaasta!

http://ruohikolla.blogspot.com/

D-vitamiini – uutta tietoa!

http://www.biovita.fi/uusi/articles.php?lang=fi&id=231

Hyvät hiilihydraatit!

http://www.hiilaritietoiset.net/

Lääketiede ja terveys!

http://www.tiede.fi/keskustelut/viewforum.php?f=11

Läski ei ole ikuista! Vastaa Ilmoita asiattomasta viestistä

joo-o 26.4.2011 8:55

Hyvä Hilkka Juhola-Puha, pelotteet eivät auta mihinkään. Esimerkiksi tupakoijat tupakoivat kaksin verroin nähtyään tupakoijien keuhkoista kuvia. Tulisi löytää todellinen syy ylensyömiseensä, ja sitten ehkä voisi jotain tapahtuakin. Painotan sanaa ehkä...

Lihakset tulevat ja menevät, läski on ikuista ! Vastaa Ilmoita asiattomasta viestistä

Katso kaikki kommentit (5 kappaletta)